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Lo sai quali sono i rischi correlati alla sedentarietà?

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Lo sai quali sono i rischi correlati alla sedentarietà?

I fattori di rischio sono spesso presentati individualmente, ma coesistono e interagiscono l'uno con l'altro. Ad esempio, la mancanza di attività fisica causa nel corso del tempo, un aumento del peso, pressione arteriosa elevata e alti livelli di colesterolo. Insieme, questi fattori aumentano significativamente la probabilità di sviluppare una malattia cardiaca cronica e altri problemi correlati, in un circolo vizioso e mortale. Sul sito del Ministero della salute, i rischi connessi a una vita sedentaria, includono diabete di tipo 2, disturbi cardiocircolatori (infarto, miocardico, ictus, insufficienza cardiaca), insufficienza venosa osteoporosi e artrite, ipertensione arteriosa, aumento dei livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue e alcun tumori. Sovrappeso e obesità sono solo una delle conseguenze , forse la più visibile, della mancanza di un corretto movimento, ma a loro volta capaci di peggiorare la situazione.

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